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Este Erro Vai Custar Caro No Seu Processo Para EMAGRECER OU HIPERTROFIAR


Talvez você esteja cometendo esse erro e por isso não consegue emagrecer, e detalhe até mesmo se você está em busca de ganhar músculo corrigir esse erro é fundamental!
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Diversas pessoas quando busca como emagrecer e desejam realmente emagrecer de vez, elas buscam diversas estratégias para conseguir chegar no peso ideal.

Mas ao longo da minha jornada em busca de emagrecer identifiquei que a maioria das pessoas não conseguem emagrecer mais rápido por cometer diversos erros que diminuem seus resultados.

Emagrecer de forma fácil é uma tarefa ingrata pois depende de uma serie de variáveis como treino, dieta e descanso.

É comum recorrer a estratégias não muito efetivas em busca de um emagrecimento, quando emagreci 26 quilos nunca imaginei que poderia ter feito isso com menos esforço e muito mais resultado.

Mas o desafio de emagrecer e conquistar o resultado dos meus sonhos era algo que para mim, se tornou fundamental

Hoje eu entendo que emagrecer é um processo estratégico e não apenas um treininho meia boca, então cuide do seu treino corrija os pontos falhos e tenha mais resultado.
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“blood sweat respect”

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Sobre o autor | Website

Olá Eu sou André Souza fundador do blog Pensando Fitness, graduando em Educação física e graduado em Filosofia, esse projeto é minha menina dos olhos e espero que você faça parte desse sonho!!!