Quer deixar de ser um iniciante na musculação e aumentar seus resultados?
Esse Ebook foi feito para você, que deseja sair da fase iniciante e se tornar um intermediário com excelentes resultados.
Ebook Gratuito
Se eu tivesse um manual com passo a passo sobre como atingir mais resultados de forma simples e sem te fazer perder tempo, sem dúvida eu pagaria algumas dezenas de reais para ter esse material. Mas infelizmente nunca achei um material que iria me direcionar no caminho do meu objetivo, foi por esse motivo que resolvi escrever esse livro como um verdadeiro manual do iniciante, sem enrolação e sem te fazer perder tempo e totalmente GRATUITO, sua nova versão começa hoje!!!
Alguns Depoimentos
Ramon Andrade
Profissional de Educação Física
Eu como profissional de Educação Fisica, fico muito feliz em ver profissionais a exemplo do André, focando em aspectos comportamentais de nossos clientes e candidatos à clientes.
A criação deste ebook foi uma sacada genial para todos que desejam sanar suas dúvidas sobre como iniciar um plano de exercícios em academias de ginástica ou não.
Recomendadíssimo!
Lucilene Ferreira
Nutricionista
É um livro bastante explicativo,ótimo para sanar dúvidas frequentes como por exemplo,quais profissionais dar prioridade,como treinar,o que realmente é importante no treino.E o que me chamou atenção e me deixou muito feliz foi o fato do André ter falado em outros profissionais da saúde,pois sabemos que um trabalho multidisciplinar torna tudo mais completo.Parabéns Andre pelo maravilhoso profissional que você é.
Rodrigo Lima
Profissional de Educação Física
COMEÇAR A TREINAR, O QUE É PRECISO ? COMECEI A TREINAR E AGORA ? Essas são perguntas muito frequentes para iniciantes na musculação. Dos meus 8 anos dentro de academia, desde estagiário, professor, coordenador até proprietário, sempre busquei me atualizar nos conhecimentos em todas as áreas fitness e, nesse conteúdo que você está vendo agora, do meu amigo e parceiro de projetos André, ele descreve muito bem os primeiros passos de como agir na academia, de como se comportar e conseguir manter a constância dos seus treinos, aproveite esse ebook de maneira intensa, eu li, recomendo e assino embaixo
Como traçar seus objetivos rumo ao resultado.
Eu Acredito que uma das grandes objeções das pessoas que falam comigo através das redes sociais, é o fato delas se sentirem perdidas quando iniciam seu projeto fitness, vendo isso eu desenvolvi neste ebook tudo que realmente é necessário para você construir o seu caminho rumo ao seu objetivo.
Saiba como estruturar seu treino sendo iniciante.
Outra grande dúvida que surge na maioria dos iniciantes, está no fato de não compreender sobre como funcionam os treinos (e está tudo bem não saber). Mas existe métodos e estruturas básicas importantes que a longo prazo tem o potencial para transformar seu físico e sua saúde, e claro que eu te entrego todo esse o passo a passo no livro de forma gratuita e totalmente prática.
Olá, eu sou o André Souza, tudo bem?
Eu tenho certeza que assim como eu tive, você também dever ter diversos questionamentos sobre como começar uma vida mais saudável e não encontra essas informações de forma facilitada.
Por esse motivo criei esse EBOOK gratuito te dando uma passo a passo para iniciar com pé direito. Meu objetivo principal é centralizar o maior número possível de conteúdos científicos e realmente eficientes para aquelas que buscam uma vida mais saudável, mas tudo de uma forma leve e descontraida para que o conhecimento seja absorvido muito mais facilmente.
Espero que esse conteúdo te ajude tanto quanto ele me ajudou. Te vejo na Pensando Fitness.