Como manter o FOCO na academia!
Como manter o FOCO na academia!
Tenho certeza que você sempre quis se manter 100% no foco para seu projeto fitness, mas não se preocupe pois hoje quero que ajudar a manter o foco na dieta, manter o foco na academia e de quebra aumentar muito os seus resultados.
Sim embora pareça fácil muita gente possui esse bloquei do se manter firme no plano e não fugir na dieta e treino, mas se você seguir essas 5 dicas que tenho pra você garanto que sua vida vai ficar ainda mais simples e criar a rotina mais facilmente.
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“blood sweat respect”
Sobre o autor Andre Souza | Website
Olá Eu sou André Souza fundador do blog Pensando Fitness, graduando em Educação física e graduado em Filosofia, esse projeto é minha menina dos olhos e espero que você faça parte desse sonho!!!
