Mentalidade Fitness

A dieta flexível é conhecida por muitos como dieta do vagabundo, mas posso te garantir que é a melhor estratégia para indivíduos não atletas. ================= BAIXE SEU EBOOK GRATUITO: Link » http://pensandofitness.com/ebook ================= Muitas pessoas abraçam a dieta flexível para poder ficar comendo porcaria o dia inteiro e esse não é o conceito desta dieta, […]

Aprenda a ficar MOTIVADO para sempre!!! Está na hora de você se manter motivado, mas fique tranquilo eu não estou falando sobra frases motivadoras ou motivação genérica e sem sentido. Estou falando de você ser dono das suas ações e construir pensamentos motivadores que irá te manter focado no seu projeto e nunca mais você […]

Como manter o FOCO na academia! Tenho certeza que você sempre quis se manter 100% no foco para seu projeto fitness, mas não se preocupe pois hoje quero que ajudar a manter o foco na dieta, manter o foco na academia e de quebra aumentar muito os seus resultados. Sim embora pareça fácil muita gente […]

Aprenda como iniciar seu projeto fitness HOJE! Está na hora de iniciar seu projeto fitness, e o melhor de tudo você pode fazer isso AGORA.  Neste vídeo eu quero te mostrar que iniciar um projeto de melhoria de vida e saúde não é algo que demanda tanto esforço, com algumas mudanças em seu dia a […]