Como Manter o FOCO na dieta !!!
Como Manter o FOCO na dieta !!!
Na semana passada falamos sobre como manter o foco na academia e hoje nos vamos falar sobre como manter o foco na sua DIETA.
Acho que a primeira maior batalhe de todas as pessoas que iniciam seu projeto fitness é se manter focado na dieta, e por muitas vezes a falta de sucesso em manter uma dieta se reflete no treino, te deixando mais desmotivado.
Por esse motivo iremos falar hoje sobre como você irá manter seu foco na academia e nunca mais irá ficar frustrado em não conquistar seus objetivos no físico.
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“blood sweat respect”
Sobre o autor Andre Souza | Website
Olá Eu sou André Souza fundador do blog Pensando Fitness, graduando em Educação física e graduado em Filosofia, esse projeto é minha menina dos olhos e espero que você faça parte desse sonho!!!
